お知らせ
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入院時の履物についてのご案内
入院時、「履物はどういったものが良いですか」と質問されることがあります。スリッパやサンダルなどの履物は、踵（かかと）が浮いてしまうため、すり足になりがちです。すり足になると足が上がってきませんので、靴を履いているときにはつまずかないような、...
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雨の時期のケガ
運動シーズン半ば、雨の日も増えてきており、十分な練習が出来ないことも多いかと思います。その様な中で怪我は隣り合わせにあります。特にランニング系の種目では肉離れが多く、この怪我は競技復帰までが、長期化したり、稀にですが、継続的に障害が残ること...
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この時期の、強まる紫外線にご注意を！！
紫外線の強いシーズンが始まりました。対策としては、日焼け止めの使用、サングラスやUVカットの洋服やスカーフ・手袋の着用が効果的です。通常の窓ガラスは紫外線を７０％位通してしまうので、UVカットのカーテンの使用や、室内でも日焼け止めの使用が望...
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G,W中の診療所の休診についてのご案内
ＧＷの休診については、各診療所ごとに異なりますのでご注意ください。・倉持整形外科・皮膚科 美容皮膚科は、５/３～５/５が休診となります。・倉持整形外科 鹿沼は、５/３～５/５が休診となります。・倉持整形外科 芳賀は、５/３～５/５が休診とな...
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少年野球と腰の痛み
近年、全国的にみて、特に身体の柔軟性が低下しているという報告がありました。同時に、野球をしているお子様の腰痛の割合も高くなっているとのことです。もともと、腰（腰椎）はにひねりの可動性はあまりありません。それを代わりに行っているのが股関節の動...
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