お知らせ
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お知らせ
暑熱順化とは、身体が暑さに慣れること
気温があがったり運動したりすると、人間の体温は上昇します。これに対して汗をかくことで身体にこもった熱を外に逃がします。この「汗をかく機能」がとても重要です。普段からクーラーの効いた涼しい部屋にいたり、運動をあまりすることなく汗をかかない生活...
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寒暖差疲労について
寒暖差疲労とは、気温差（７度以上）が大きいと起こりやすくなるもので、体温調整する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え性、頭痛、首や肩こり、胃腸障害、イライラ、不安感、アレルギー症状（鼻炎）などの、様々な症状が出てしまう「気象病」の...
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G,W中の、英心会各診療所の休診案内
ＧＷの休診については、各診療所ごとに異なりますのでご注意ください。・倉持整形外科・皮膚科 美容皮膚科は、５/３～５/５が休診となります。・倉持整形外科 鹿沼は、５/２～５/５が休診となります。・倉持整形外科 芳賀は、５/２～５/５が休診とな...
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５月病に気を付けましょう
大型連休明けでやる気が出ない、新しい職場や環境になじめず、うつっぽくなる状態を５月病と言うようです。気持ちが落ち込む、ネガティブな思考になる、疲れやすい、眠れないなど様々な症状があるようです。真面目で責任感の強い方ほど、５月病になりやすい傾...
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湿布の種類や使い方について
整形外科領域では、使用する機会の多い薬のひとつに湿布があります。湿布には、白色で厚みがある「パップ剤」と、茶色で薄い「テープ剤」があります。➀パップ剤長所：粘着力の水分が多く、皮膚刺激が弱いためかぶれにくいです。短所：粘着力が弱くはがれやす...
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