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お知らせ
５月病に気を付けましょう
大型連休明けでやる気が出ない、新しい職場や環境になじめず、うつっぽくなる状態を５月病と言うようです。気持ちが落ち込む、ネガティブな思考になる、疲れやすい、眠れないなど様々な症状があるようです。真面目で責任感の強い方ほど、５月病になりやすい傾...
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お知らせ
湿布の種類や使い方について
整形外科領域では、使用する機会の多い薬のひとつに湿布があります。湿布には、白色で厚みがある「パップ剤」と、茶色で薄い「テープ剤」があります。➀パップ剤長所：粘着力の水分が多く、皮膚刺激が弱いためかぶれにくいです。短所：粘着力が弱くはがれやす...
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お知らせ
倉持整形外科・皮膚科 美容皮膚科にて、ペインクリニック外来が...
４月より、倉持整形外科・皮膚科美容皮膚科にて、ペインクリニック内科の診療が開始となりました。 医師：滝口 鉄郎診療所：倉持整形外科・皮膚美容皮膚科住所：宇都宮市屋板町４０５-１TEL：０２８-６５７-７２１１診療日：毎週水曜午後（...
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お知らせ
4/1（月）は、開院記念日のため、倉持整形外科・皮膚科 美容...
４月１日（月）は、英心会の開院記念日のため、倉持整形外科・皮膚科 美容皮膚科以外の診療所（鹿沼、芳賀、徳次郎、上三川、宝積寺、藤原整形）は休診となります。倉持整形外科・皮膚科 美容皮膚科の診療時間は、９：００～１２：３０、１４：３０～１８：...
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お知らせ
体の使い方～連動性・協調性～
床に落ちたものを拾う時、皆様はどのようにして拾いますか？腰だけを折り曲げて取ろうとしていませんか？そのやり方では腰を大きく曲げることになり、腰の筋肉ばかりを使うため、腰に大きな負担がかかります。方法として、まずは膝、それから股→腰という順番...
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