お知らせ
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高血圧の予防法
運動習慣のない方や生活習慣病の方は、高血圧になりやすい傾向にあります。高血圧とは、血管が何らかの原因で固くなっている状態で、動脈硬化や脳梗塞などの重篤な病気に発展することもあります。予防としては、脂分を多く含んだ偏った食事の習慣を見直すこと...
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転倒予防に心がけ、健康な毎日を
健康寿命とは、健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間のことです。現在、平均寿命と健康寿命との間には、男性で８.７年、女性で１２.１年と、約１０年間の差が存在し、この期間が「不健康な期間」となります。健康寿命を延ばすためにも...
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コロナワクチン接種の予約を開始しました
倉持整形外科・皮膚科 美容皮膚科にて、コロナワクチン接種の予約を開始しました。 ・宇都宮市内にお住まいの、一般の方（６５歳未満）１６,５００円（税込）・宇都宮市内にお住まいの、６５歳以上の方 ２,０００円（税込）※お住いの市町村に...
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インフルエンザ予防接種の予約を開始しました
倉持整形外科の各診療所において、インフルエンザの予防接種の予約開始しました。ご希望の方は、最寄りの診療所へお問い合わせください。＜各診療所の電話番号＞・倉持整形外科・皮膚科 美容皮膚科 ０２８-６５７-７２１１・倉持整形外科 鹿沼 ０２８...
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運動の習慣化
スポーツの秋の季節となりますが、同時に怪我が多くなる時期でもあります。近年、子供の筋肉や腱、骨が以前より細くなってきているという研究結果があるそうです。主な原因としてコロナ禍の影響やゲーム機器の普及で、外遊びをする機会が大きく減ったことがあ...
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