手洗いうがいの重要性|病院と6つの診療所が連携、皆様の健康を守る宇都宮市の整形外科、皮膚科美容皮膚科

お知らせ

手洗いうがいの重要性

マスクの着用は、ウイルスの飛沫感染を防ぐために大切ですが、マスクは完璧な予防法ではありません。マスクより気をつけるべきは「手洗いうがい」です。現在マスクの普及により、飛沫感染よりも接触感染の方が日常的に可能性が高く、手洗いうがいは接触感染を防ぐための有効な行動です。
正しい手洗いの方法は周知されてきていると思いますが、正しいうがいの方法をご紹介します。

正しいうがいの方法

1、水を含み強めに「ブクブク」とゆすいで吐き出す。

2、水を含み上を向き喉の奥で「ガラガラ」とうがいをし、吐き出す。

3、2をもう一度繰り返す。

正しいうがいの仕方を覚えて、感染予防に努めましょう。