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インフルエンザが流行しています

インフルエンザが流行しています。感染拡大防止の為、マスクを着用しましょう。空気が乾燥するとインフルエンザに罹患しやすくなりますので、室内では加湿器などを使用し適度な湿度(50%~60%)を保ちましょう。

また、外出後の手洗い・うがい、バランスのよい食事と十分な休養、睡眠をとるなど日頃から体調管理に気を付けましょう。