News & Topics

梅雨の時期は気圧や湿度の変化により自律神経のバランスが乱れやすく、『だるさ』や『関節の痛み』などの不調が出やすくなります。

気圧が低下すると、体内の血流や組織内の圧バランスが変化し、筋肉や関節周囲の組織にストレスがかかりやすくなります。

そのため、肩こりや腰痛、過去の怪我の部位の違和感として現れることがあります。

予防としては、軽い運動やストレッチによる血流改善、入浴による筋緊張の緩和、規則正しい生活による自律神経の安定等があげられます。

違和感の段階で適切なケアを行なうことで、症状の悪化を防ぐことができます。

気になる症状がありましたら、お早めにご相談ください。