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お知らせ

眼に見えないところで進行する「血管病」にご注意を

暖かくなる日が増える中で、まだ寒くなる日もあり、なかなか一定しないのが3月です。気温差に加え、3月は会社の決算の時期や人事異動、新しい生活の準備などストレスを感じやすい時期でもあります。ストレスが大きくなると自律神経や内臓系にストレスを与え、体調に異変をきたしやすくなります。このようなことに対しては、ストレスをためないことが第一ですが、ストレスを感じた時にどういった身体的症状が出るのか見極めることも大事です。肩こりや眼の疲労などすぐに分かることもありますが。血圧や血糖値、コレステロール値の上昇、赤血球増加に伴う「血栓」リスクの増大など、眼に見えないところで進行していることもあります。いわゆる血管病というものですが、これからの時期、今からでも「血管」に優しい生活を送るよう心掛けましょう。