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寒い季節こそ姿勢を良くしましょう

日々寒さが強まってくる季節。寒い環境下では自然と体を丸めて過ごすことが多くなってしまいます。そのような姿勢を長時間続けると肩こりや腰痛の原因にもなることがあります。肩こりや腰痛でお悩みの方は、少しでも姿勢を良くすることを心がけてはいかかでしょうか。

リハビリテーション科